药膳鸽子汤
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大圣literally
鸽子滋阴补气，低脂清淡，适合产后的新妈妈。
时间: 1-2小时
食材
鸽子
1只
竹笋
2个
西洋参
1袋
枣
5个
枸杞
20g
姜
1块
盐
少许
步骤
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1. 锅里放姜片和水，烧沸后放入鸽子炒一下。 -
2. 把鸽子和所有的料放在电压力锅内，枣可以对半切开，容易入味。
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3. 加入温水，没过鸽子即可。
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4. 点'豆/蹄筋'，提示铃响了闷一会，出锅前放一点点的盐，产妇不放也可以，好喝营养的鸽子汤就做好了
小贴士
阴虚火旺者，感冒者不易服用，另外人参和萝卜，葡萄，茶等物不能同时食用
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