泡椒猪腰
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近视ruthless
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时间: 10-30分钟
食材
猪腰
2个
大蒜
3瓣
泡椒
8个
笋
4根
盐
适量
料酒
1勺
生抽
1勺
生粉
1勺
豆瓣酱
1勺
花椒
适量
蚝油
一大滴
步骤
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1. 把笋切丝,大蒜拍碎,泡椒切丝,装盘备用。
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2. 在肉档口买的时候让老板帮忙把中间的白色筋膜去掉。这样自己拿回来就省去这一步,水冲洗沥干。
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3. 切花刀(井字行)每一刀都要轻不然就切成片了。
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4. 除了蚝油,把所有调料放入一起拌均匀,腌制片刻……
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5. 热锅冷油,油至五成热时倒入猪腰,不能马上翻炒,待腰花稍稍定型时轻轻滑动,炒一分钟后(腰花未熟)加入笋和泡椒继续翻炒两分钟(这时腰花才熟透,也使笋和腰花更入味),最后加入蚝油快速翻炒出锅装盘,味道很好
小贴士
黄芪味甘,性微温。补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿。用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃、内伤劳倦、脾虚泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。
党参味甘,性平。补中益气,养血补肺。用于气短、心悸、体倦乏力、食少便溏等症。
猪腰味咸,性平。补肾生津。用于治疗肾虚腰痛,身面水肿,遗尿,盗汗等症。诸药配伍合用,对急性肾炎患者恢复期有较好的治疗作用。
党参味甘,性平。补中益气,养血补肺。用于气短、心悸、体倦乏力、食少便溏等症。
猪腰味咸,性平。补肾生津。用于治疗肾虚腰痛,身面水肿,遗尿,盗汗等症。诸药配伍合用,对急性肾炎患者恢复期有较好的治疗作用。