红酒炖牛尾
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戚天啸傲龙飞
牛尾,顾名思义是牛的尾部,是牛身上的一块活肉。牛尾有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,菜里的红葡萄酒很随意,红葡萄酒经过反复炖之后,味道已经被牛尾吸收,酒精也随之蒸发,不要担心会醉,留下的反而是香醇的味道和红艳的色泽。
时间: 1-2小时
食材
牛尾
一斤
大萄
一段
姜
三片
洋葱
半个
胡萝卜
一根
番茄
一个
西芹
一根
海盐
适量
黑胡椒
适量
红酒
100ml
步骤
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1. 材料准备好清洗干净,牛尾沥干水分。
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2. 牛尾用黑胡椒与海盐腌制一会。
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3. 配菜用刀切成自己所需的形状。
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4. 起油锅,油温五成热时放入牛尾稍许煎一会儿。
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5. 煎至牛排两面微黄加入红酒。
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6. 加入清水煮开后转小火炖煮二到三个小时。
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7. 牛肉在炖煮的过程中,另起油锅,将洋葱与大葱爆香。
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8. 接着加入西红柿与胡萝卜煸炒。
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9. 最后放入西芹翻炒一会儿。
小贴士
炖牛尾汤,唯一的技巧就是有耐心,炖得越久越好吃,但不要超过四个小时。
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