炖洋参乌鸡花胶
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忆凉歌
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时间: 1-2小时
食材
乌鸡
半只
小血鳘花胶
22片
洋参
一支
红枣
适量
姜片
适量
水
5饭碗
步骤
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1. 乌鸡洗净、剁块
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2. 小血鳘花胶,可泡可不泡
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3. 洋参薄片,大概一支的量
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4. 红枣,几颗
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5. 花胶最后一泡的水一起倒进炖盅里。小花胶不泡直接放里也可以。加姜片去花胶的腥味
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6. 加了大概是4、5碗水的量
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7. 炖好后,鸡皮的油出来了
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8. 把油撇掉,就可以喝啦!
小贴士
冬天了,该是时候进进补了^_^加了洋参,可以抵消了乌鸡和红枣的燥热!补而不燥哦
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