芹菜蒜苗腊肉炒猪血丸子
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resent瘦弱
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时间: 10分钟内
食材
猪血丸子
一份
腊肉
适量
芹菜
适量
蒜苗
适量
蒜头/姜
适量
干辣椒
两个
步骤
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1. 湖南正宗猪血丸子
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2. 备好芹菜蒜苗
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3. 腊肉洗干净
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4. 猪血丸子表面熏黑的洗干净
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5. 放锅里煮沸水15分钟
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6. 切片!腊肉切薄片,猪血丸子切中片,豆腐和猪血结合的,太薄炒时会散开。
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7. 爆香姜蒜辣椒
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8. 先放腊肉炒一会再放猪血丸子
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9. 加入蒜苗头爆炒下很香
小贴士
这是是一道非常好的排毒养颜的菜。像我们平常上下班,公路上灰尘很大,汽车的尾气等,吸入体内是完全无法避免的。 猪血有助于把灰尘从身体里清除出去。 大蒜是一种神奇而古老的药食两用珍品,被誉为“健康保护神”。 大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的形成。
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