南瓜紫薯饼:金衣紫心,高颜值点心
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奇树丶
现在正是吃南瓜的季节,用紫薯配牛奶做馅,既健康又好吃,关键是颜色还漂亮,做早餐,当下午茶点心都极好,自己做的南瓜饼可以少用糖,少用油,做起来也不难,挑个时间试做起来吧!
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
250克(去皮)
糯米粉
250克
紫薯
2个(小,大点1个就够了)
牛奶
50毫升
糖
15-20克
步骤
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1. 配料
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2. 南瓜去皮切片放碗里,和紫薯同时蒸熟(小心别让紫薯的颜色碰到南瓜)。
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3. 蒸熟的南瓜倒掉多余的汁水,用勺子尽量碾得碎一些
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4. 加进糯米粉里,一点点加,防止水太多,又要加粉了。
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5. 揉成细腻的面团,用保鲜膜盖上醒20分钟。
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6. 紫薯去皮,用勺子碾碎,加50毫升牛奶和一大勺糖。
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7. 搅拌均匀后,放入保鲜袋里,用擀面杖碾压成细腻的内馅
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8. 倒进碗里,紫薯馅就做好了。
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9. 把糯米面团分成50克一个的剂子,紫薯内馅分成25克一个的团子,(我一共做了9个南瓜饼,其实大小可以随意。)
小贴士
因为油不多,火要小一点,不然外面糊了,里面还没熟。如果是大油锅炸,那就没问题了。自己做的紫薯馅微甜又健康。