金银耳枸杞百合羹-抗霾润肺
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麻木不人贲呗中
秋天来了，整个人都感觉干干的，赶紧炖一罐甜汤，补气润燥，滋阴养颜！
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
1个
百合
适量
枸杞
小量
黄金耳
几块
黄冰糖
适量
步骤
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1. 黄金耳、银耳，百合，提起一晚浸泡 -
2. 泡好的银耳撕成小朵，放入砂锅，越小出胶越快
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3. 泡好的黄金耳
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4. 撕成小朵放入砂锅
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5. 放入黄冰糖
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6. 放入枸杞，大火煮沸转小火炖一个小时即可！
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7. 美美哒
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8. 滋润看得见
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小贴士
炖出满满的胶质！
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