牛油果甜菜根寿司
6.7万热度
15收藏
收藏
|
涡惶晨镀捌
长的漂亮的食物想多看两眼，喜欢多吃两口，最起码让我忍不住想去尝尝。更何况孩子呢。
主食、蔬菜、水果、虾都有了，还想有什么？嗯嗯，想要的都可以放，脑洞可以大一点，只要不是水分大。
参考月龄：11M+
主食、蔬菜、水果、虾都有了，还想有什么？嗯嗯，想要的都可以放，脑洞可以大一点，只要不是水分大。
参考月龄：11M+
时间: 10-30分钟
食材
熟米饭
40克
鲜虾
7只
甜菜根泥
40克
海鲜菇
20克
豆腐皮
半片
牛油果
半个
海苔
一片
寿司醋
10克
步骤
-
1. 熟米饭+甜菜根泥+寿司醋搅拌均匀。>>甜菜根泥的做法：甜菜根蒸15分钟，加点水打成泥。在甜菜根饭团视频中有出现。 -
2. 虾去虾线虾壳，一片柠檬挤汁腌制片刻去腥，入锅中煮熟。
-
3. 海鲜菇入锅煮2分钟，豆腐皮焯烫一下。
-
4. 牛油果切片。
-
5. 竹帘上放海苔一片，铺上一层甜菜根饭，再摆上鲜虾、牛油果、海鲜菇、豆腐皮。
-
6. 将他们卷起来，料比较足，先卷一圈，最后看右手拉前方竹帘，两只手配合，可以将寿司拉圆拉紧。这个手法和卷蛋糕卷的手法一样的。
-
7. 将刀蘸水切寿司，每切一刀都需要蘸水。锯齿刀、普通刀都可以。
小贴士
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
-
这道菜的其他做法
-
牛油果紫甘蓝寿司饭
98收藏5.8万热度 -
牛油果天妇罗寿司
69收藏16.1万热度 -
牛油果三文鱼寿司
7收藏9.8万热度 -
牛油果三文鱼寿司
37收藏6万热度 -
外脆内柔软香浓的牛油果甜甜圈
143收藏2.4万热度
相关菜谱
-
10分钟食谱 | 牛油果甜甜圈
夏有森光暖8.3万热度43收藏 -
牛油果蔬菜乳酪沙拉
冷月8.6万热度47收藏 -
牛油果蔬菜沙拉【Mosquito私家小厨】
褚秋离未离10.4万热度70收藏 -
牛油果甜橙沙拉
粗丝驮贪磕7.5万热度191收藏 -
牛油果甜橙沙拉
墨染几许红叶昊明8.4万热度21收藏 -
牛油果圣诞树吐司＃百吉福冬季芝恋＃
衷掀铱幸觅10.4万热度11收藏 -
火龙果甜菜根养生果汁
十九度软10.5万热度32收藏 -
牛油果蔬菜沙拉
brace留胡子8.5万热度62收藏