健康美食~白灼茭白
8.6万热度
38收藏
收藏
|
酷酷reactor
这天气有点闷热，吃得清淡才是硬道理，于是做了这道白灼茭白，简单~美味营养！选茭白的时候，尽量选个头小，颜色发白的，比较嫩！
时间: 10分钟内
食材
茭白
300g
生抽
少许
麻油
少许
鸡精
少许
步骤
-
1. 水煮开后，倒入洗净的茭白，中火煮10分钟左右。 -
2. 出锅装盘，小碟子里倒少许生抽，麻油，鸡精，健康美味，不错的。
-
3. 也可以改小刀
-
4. 拌入碟子里的调料即可。
小贴士
冰镇一下吃，更美味。
-
这道菜的其他做法
-
希腊酸奶——可以抗拒地心引力的健康美食
15收藏7.7万热度 -
健康美食～～清蒸茭白
5收藏6.4万热度 -
槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食
8收藏9万热度 -
零厨艺无油牛奶鸡蛋煎饼 十分钟健康美食
32收藏7.6万热度 -
手指饼干 宝宝健康辅食，锻炼宝宝咀嚼能力
55收藏9万热度
相关菜谱
-
【健康零食】全麦芝麻饼干
海风铱嘫懵懂9.9万热度12收藏 -
鸡丝坚果藜麦沙拉——健康饮食必备
林僖诒绽泳12.9万热度49收藏 -
墨西哥莎莎酱【健康美味来得最简单】Salsa Sauce
是雨叔本人15.6万热度19收藏 -
【健康零食】香蕉鲜蔬软饼
褐次话安接10.6万热度10收藏 -
【香辣魔芋炒肉】健康美味下饭菜
苍茫lining12.4万热度7收藏 -
小朋友的健康零食——奶豆豆
傲旋丿龙靡丶凤舞1万热度164收藏 -
免烤巧克力能量球丨健康·零食
孤独jelly13.1万热度34收藏 -
坚果芝麻糖丨健康·零食
弟怰古元英云8.2万热度36收藏