山东 香椿鸡蛋
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黎呇别捏我脸猪_
香椿芽是时令名品,也被称为“树上蔬菜”。香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、吃嫩。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,其不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,为宴宾之名贵佳肴。
时间: 10-30分钟
食材
香椿
100g
鸡蛋
4个
盐
6g
油
适量
步骤
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1. 准备食材:香椿:100g、鸡蛋:4个、盐:6g、油:适量
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2. 将香椿洗净后,用热水进行焯烫。水开后将香椿倒入锅中,快速翻动香椿,当稍稍变成浅绿色时马上捞出过凉。
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3. 将香椿挤干水份,切成碎。打入鸡蛋,放入盐,搅打均匀。一定要充分搅打,这样炒出的鸡蛋才松软。
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4. 如果用锅炒制,油量要宽,开大火,油温要足够高。油热后倒入蛋液,蛋液刚刚倒入锅中后不要急于翻炒。观察蛋液稍有定型时转中火,翻铲成大小适中的块儿。接着不时给鸡蛋块翻面使其上下两面受热均匀,当两面都炒至金黄时关火。今天我们用电饼铛来做个造型,电饼铛中刷上少许油,预热后,将模具放在饼铛上,用勺舀适量蛋液于模具中,此时先不要移动模具。随着加热,蛋液逐渐凝固。可以用小刀轻轻脱模后将蛋饼翻面,当两面都颜色金黄时即可。
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5. 三月八,吃春芽。
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6. 山有木兮木有芽。
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7. 木有芽兮春之味。
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8. 让我们捏一把嫩芽撩拨春天!
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9. 嫩芽味美郁椿香, 不比桑椹逊几芳。
小贴士
1.如果是用锅来炒鸡蛋,油要宽,温度要高,开始大火,定型后再转中火。如果用电饼铛做造型,饼铛刷少许油,要等蛋液凝固再脱模翻面。
2.给鸡蛋块儿翻面时动作要轻,不要用铲子按压鸡蛋块儿,以免影响蓬松度。
3.焯烫香椿的时间不宜过长,稍稍变色即要捞出。
4.未经作者允许,请勿转载,禁止一切形式的盗图。谢谢。
2.给鸡蛋块儿翻面时动作要轻,不要用铲子按压鸡蛋块儿,以免影响蓬松度。
3.焯烫香椿的时间不宜过长,稍稍变色即要捞出。
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