清炒上海青
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一只吃鱼猫
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时间: 10分钟内
食材
上海青
三人份(约6颗)
油
1.5勺(陶瓷汤勺)
盐
约1.2克(调料勺一勺多一点点)
蒜
两瓣(剁蒜蓉)
酱油
一点点
鸡精
一点点
步骤
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1. 锅热放一勺半的油
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2. 倒入蒜蓉,小火爆香
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3. 放入上海青
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4. 至炒软,放入盐、酱油、鸡精,关火,拌炒一下即可。(酱油与鸡精只是增加点味,所以一点点就好。加完可是先试一下看看,感觉不够再加一点点。)
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5. 完成。
小贴士
青菜可以替换,山药,荷兰豆,秋葵,藕,笋,各种蘑菇都是不错的选择,主要在色彩搭配。用模具处理一下传统的切片,会让胡萝卜马上高大上
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