清炒上海青
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祈祷
上海青常见的青菜，有容易做，青菜要炒脆嫩好吃
时间: 10分钟内
食材
上海青
4棵
蒜头
2颗
油
2勺
盐巴
1g
鸡精
1g
料酒
1勺
步骤
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1. 上海青洗净，菜叶菜帮分离 -
2. 蒜切末
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3. 锅里到油
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4. 放入蒜末
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5. 倒入菜帮料酒炒六层熟
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6. 加入菜叶盐巴
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7. 鸡精炒入味
小贴士
青菜比较大先炒菜帮再炒菜叶