白灼油菜(家常)
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清風挽離人初真
清淡的养生菜!
时间: 10-30分钟
食材
油菜
适量
豆油
适量
耗油
适量
海鲜酱油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 油菜洗净备用!
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2. 碗内加耗油,海鲜酱油,盐少许,味精,少许清水,备用!
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3. 锅内加清水煮沸,加少许食用油,少许盐!
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4. 把油菜焯熟,不要时间过久,太软口感不好!
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5. 焯熟的油菜摆盘,备用!
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6. 热锅加食用油,油热后,加调好的汁,把这个汤汁浇到油菜上即可!
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7. 出锅啦!
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我家是河北人,不怎么吃辣椒,有喜欢的宝宝们可以放一些红辣椒
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