清炒油菜
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油菜做为一种常吃的绿叶蔬菜,清炒最能吃到它清爽的原汁原味。给孩子吃的话清炒也是最好的了。
时间: 10分钟内
食材
油菜
500克
葱
1段
姜
2片
花生油
20克
热炒鲜露
2勺
花椒
10粒
盐
2克
步骤
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1. 油菜去根去老叶洗净,切好
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2. 锅中放油加入葱、姜和花椒爆香
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3. 倒入油菜快速翻炒变软
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4. 加入热炒鲜露翻炒均匀
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5. 加入盐翻炒均匀即可
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6. 撰写制作步骤
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7. 撰写制作步骤
小贴士
油菜很易熟,稍变软即可,炒时间太长维生素极易丢失。
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