酱香鸡毛菜
6.6万热度
38收藏
收藏
|
overwhelming地厚
(百度)鸡毛菜是小白菜幼苗的俗称,口感和质地更为柔嫩,味道清香,一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节。冬季温度较低,小白菜的碳水化合物转为糖,油脂含量增加,可溶性蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂含量增加,从而提高耐旱能力。对消费者来讲,更富营养性,使用起来软糯可口,清香鲜美,带有甜味。
时间: 10分钟内
食材
鸡毛菜
35g
黄豆酱
适量
葱
适量
蒜
适量
盐
适量
辣椒
适量
酱油
适量
胡椒粉
适量
香油
适量
步骤
-
1. 准备食材
-
2. 油热放入葱花、蒜片、辣椒爆香
-
3. 放入黄豆酱
-
4. 放入鸡毛菜,调少盐、酱油翻炒
-
5. 出锅前调入胡椒粉和香油即可。
小贴士
因小白菜性凉,故脾胃虚寒者不宜多食。
-
这道菜的其他做法
-
酱香鸡毛菜
115收藏2.9万热度 -
蒜香鸡毛菜
37收藏6.7万热度 -
弹弹的下酒菜---酱香鸡爪
32收藏9万热度 -
香干炒鸡毛菜
119收藏1万热度 -
毛豆香菇鸡毛菜
99收藏1万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
清炒刀豆
56收藏328.8万热度 -
醋浸葡萄干
765收藏315.1万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度