冰草鸡排沙拉
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顾慕双灸
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时间: 10-30分钟
食材
冰草
300克
小番茄
4个
水果黄瓜
1根
胡萝卜
1根
藤椒鸡排
1块
鹌鹑蛋
1个
沙拉酱
一勺
步骤
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1. 生食蔬菜可以用开水烫一下再切。鸡排微波2分钟。冷藏的冰草取出。 -
2. 鸡排切条。随意摆盘。
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3. 浇上沙拉酱(高脂肪，记得控制量)
小贴士
冰草可以用其他你喜欢的绿叶蔬菜代替，沙拉是没有局限性的~
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