宝宝辅食系列之小白菜肉末手擀面
11.9万热度
32收藏
收藏
|
怢完成器广器
6个月宝宝辅食,给宝宝补充更多营养让宝宝健康成长!
时间: 10-30分钟
食材
小白菜
适量
里脊
适量
精制面粉
适量
步骤
-
1. 小白菜摘除老叶分片洗净,入沸水锅中煮烂,捞出沥水,剁成菜泥 -
2. 里脊肉洗净,放入煮锅,加水烧开转小火,煮30分钟左右,捞出冲洗干净,剁成肉末
-
3. 蒸锅加水烧开,肉末和菜泥放入蒸锅,大火蒸3-5分钟左右
-
4. 面粉加温水揉成软硬适中面团,放在宝宝碗中加盖饧15分钟左右,将面团擀成薄皮,面皮两面铺上干面粉折叠起来,再切成细条状
-
5. 煮锅加水烧开转中小火,放入面条轻轻搅动以免粘连,煮至面条浮起熟透,用筷子挑起就会断掉即可,加入蒸好的肉末菜泥拌匀即可
小贴士
制作过程中沾到生水需再次加热方可食用,避免宝宝腹泻或各种不适,也可调入米汤,慢慢加入米粒碾碎研磨成糊状,再到无需碾碎成颗粒状,从稀到稠慢慢调整,建议宝宝适应一个星期后再添加其它辅食,冰箱放置过久的食材不宜给宝宝食用,隔夜饭,菜,肉不建议给宝宝食用
-
这道菜的其他做法
-
宝宝辅食系列之"银鱼蒸蛋"
22收藏9.7万热度 -
宝宝辅食系列之牛肉花卷
50收藏9.7万热度 -
宝宝辅食系列之煎馒头
30收藏7.8万热度 -
@宝宝辅食系列之鸡肉高汤
18收藏8.6万热度 -
宝宝辅食系列----鱼肉小馄饨（13m+）
61收藏10.3万热度
相关菜谱
-
宝宝辅食系列～蛋黄溶豆
深情transplant11.1万热度91收藏 -
婴儿辅食系列之蛋黄米粉羹
少女摘泥泥11.5万热度47收藏 -
宝宝辅食系列～奶香小馒头
_野生草莓10.1万热度71收藏 -
宝宝辅食系列～宝宝午餐肉
谷风风月人间8.1万热度42收藏 -
宝宝辅食微课堂 圆白菜炒馒头
theme香水9.7万热度35收藏 -
小白菜肉馄饨
precede饼干7.5万热度160收藏 -
小白菜肉丁合子
飞囄红丸很贵吗9.8万热度776收藏 -
宝宝辅食-猴头菇小馒头
想喝醉1.4万热度146收藏