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鸡汁小白菜豆腐汤
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半香剧
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,有助于增强机体免疫能力。小白菜中还含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成。这道汤原料简单家常,太太乐鲜鸡汁的加入丰富了寡淡的口味,炸过的豆腐经过炖煮,吸收了饱饱的汤汁,很鲜,很好吃!
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
200克
小白菜
1颗
太太乐鲜鸡汁
1汤匙
食用油
适量
枸杞
几粒
干木耳
15克
1块
步骤
  • 1. 原料。
  • 2. 豆腐切块,炸至微黄。
  • 3. 煮锅放入油,放入姜丝炒香。
  • 4. 煮锅加水,加太太乐鲜鸡汁。
  • 5. 煮开。
  • 6. 放入炸豆腐。
  • 7. 放入木耳,小火煮15分钟。
  • 8. 煮至豆腐入味后放入小白菜。
  • 9. 煮至再次沸腾后关火。
小贴士
鸡汁本身已经有咸味,不必再加盐了。
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