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烤肉蛋菜卷
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volunteer唯美
姐姐自己种的小生菜,看着鲜嫩鲜嫩的小菜,想吃烤肉了。刚好家里有培根肉,取几片,烤熟,卷上菜菜,荤素搭配,美味又健康。
时间: 30分钟-1小时
食材
培根肉
6片
生菜
适量
鸡蛋
1个
黄瓜
1根
西红柿
适量
橄榄油
适量
毛葱
适量
步骤
  • 1. 备齐材料
  • 2. 餐盒少加点橄榄油刷底和边
  • 3. 培根肉中间切断,码入餐盒
  • 4. 烤箱预热200度,中层上下火烤10分钟
  • 5. 鸡蛋打散
  • 6. 煎熟
  • 7. 鸡蛋切条,黄瓜切条,西红柿去籽切条,生菜心掰开,毛葱切片
  • 8. 用烤熟的培根肉卷上各种菜条
  • 9. OK!开餐。
小贴士
1.可以先卷后烤,个人喜欢生菜的爽口解腻,所以先烤后卷。
2.烘焙时间根据容器和食物的多少以及烤箱的不同均有区别,注意观察就好了。
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