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冬瓜海带汤
9.7万热度
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娇嫩vital
冬瓜有益气强身,延年益寿,美容减肥的功效。海带有袪脂减压,清热利尿的功效。二者搭配是一道营养丰富的美味。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
100g
海带
30g
适量
白醋
适量
芝麻油
适量
香葱
适量
步骤
  • 1. 冬瓜去皮去籽切片。
  • 2. 海带泡洗干净切丝。
  • 3. 锅内加适量水,放入姜丝烧开。
  • 4. 放入海带丝煮开,撇去浮沫,滴几滴白醋。
  • 5. 放入冬瓜煮开转小火10分钟。
  • 6. 撒入葱花,调入盐、芝麻油即可。
  • 7. 装盘^ ^。
  • 8. 清爽美味(⌒▽⌒)。
  • 9. 来一碗吧⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。
小贴士
调味可根据个人喜好添加。
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