雪梨荸荠薏米糖水
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秋水意向嫳青
清甜的糖水适合发热口溽、慢性气管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用可润喉清嗓,如果是给孩子吃的话,薏米不容易消化,可以不放,放了的话也可以不吃.
时间: 10-30分钟
食材
雪梨
1个
荸荠
5个
冰糖
10克
薏米
10克
水
500毫升
枸杞
15粒
步骤
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1. 准备食材 -
2. 薏米洗净,加500毫升水先放锅中煮开
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3. 煮薏米的时候把梨和荸荠去皮,并切成块。
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4. 锅中煮开后放入冰糖、雪梨、薏米。
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5. 电压力锅煮25分钟后放气开盖
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6. 开盖加入枸杞搅拌均匀。
小贴士
烤的时候勤看着，没有烤箱可以用炒锅炒。冰糖可以不放，喝的时候再加糖。因为是熟的，所以不易保存太长时间，天气热的情况下放冰箱冷藏。一个月内喝完。
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