红豆薏米糖水
13.8万热度
775收藏
收藏
|
环驴抠凳手
广东在2月和3月常遇到回南天，这种天气墙壁和地板都会出水，到处都湿答答的，让人无限的烦忧，在这潮湿的春天，也是湿疹容易复发的季节，所以适量的喝些祛湿的饮品对身体是非常有益的。红豆薏米糖水的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合春夏内湿的人群饮用。
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
120g
薏米
100g
冰糖
适量
步骤
-
1. 准备好所用的食材。 -
2. 把红豆和薏米洗干净后提前浸泡3小时左右。
-
3. 把红豆连水一起加入压力锅。
-
4. 接着把薏米连水一起倒入锅中。
-
5. 一次性加足清水。
-
6. 开动压力锅煲35分钟。
-
7. 最后落气后加入冰糖煮至冰糖熔化即可。
小贴士
红豆和薏米都比较难熟，所以需要提前浸泡。