祛湿消肿薏仁百合糖水
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旧情衰纪
味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等癌症以及多发性疣。薏苡种仁是我国传统的食品资源之一,可做成粥、饭、各种面食供人们食用。尤其对老弱病者更为适宜。
时间: 1-2小时
食材
薏仁
适量
干百合
适量
绿豆
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 薏仁两把,绿豆一把,干百合一把,泡水过夜。
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2. 泡一晚就可以拿来煮糖水啦,锅里加适量水,大火烧开,转小火炖煮一个半小时。
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3. 根据个人口味加入适量冰糖。
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4. 糖化后出锅。
小贴士
加水炖煮时一次性加够水,中间不要再开锅盖加水,否则绿豆会氧化煮成红色哦。
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