辣味吐司沙拉
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铅笔periodic
这款沙拉是中西合并的味道，无辣不欢的福音。操作也非常简单，剩余食材拌一拌，美味早餐轻松搞定。
时间: 10-30分钟
食材
吐司
2片
青椒
半个
圣女果
5个
蛋白
2个
香菜
3根
辣椒碎
1小勺
沙拉酱
2勺
海盐
适量
步骤
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1. 准备食材，鸡蛋也可以用全蛋，但是总热量会高一些。 -
2. 先将吐司放入烤箱，烤制表面微焦。180度10分钟左右。
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3. 烤好取出切成小丁
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4. 蛋白切小块，青椒切小块，圣女果对半切开，香菜切碎
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5. 步骤3、4的食材放入稍大的容器
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6. 加入盐，辣椒碎，沙拉酱
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7. 拌匀即可
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8. 成品
小贴士
辣椒碎和香菜是精髓，不可不加哦。
喜欢脆面包的，可以先切丁在进烤箱烘烤。
喜欢脆面包的，可以先切丁在进烤箱烘烤。
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