腰果沙拉
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老石头弓打恒
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时间: 10分钟内
食材
腰果
适量
苦苣
适量
紫甘蓝
适量
沙拉汁
少许
步骤
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1. 苦苣洗干净，紫甘蓝切丝。 -
2. 把苦苣紫甘蓝放入沙拉碗，倒入沙拉汁。
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3. 搅拌均匀。
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4. 倒入盘中。
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5. 放入腰果即可。
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6. 成品
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7. 成品
小贴士
1.焯的时候，紫甘蓝提前捞出，因为玉米粒要焯时间久一点；
2.没有空气炸锅就放锅内煎熟也一样的。
2.没有空气炸锅就放锅内煎熟也一样的。