三汁焖鸡翅
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一只皮d
很简单的一道懒人大餐哦~~只需要几步骤就可以做出一道很美味的焖锅鸡翅了，绝不会比黄记煌的焖锅差！鸡翅也可以换成排骨、猪肉、牛肉、鱼虾等，配菜也可以换成各种你喜欢的蔬菜，不过我觉得焖出来的土豆红薯最好吃了(*^__^*) ，吃剩的汤汁都可以捞半碗饭哈哈
图片及食谱未经本人允许不能私自引用，转载请注明出处！谢谢！
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时间: 10-30分钟
食材
鸡翅
500g
土豆
1个
红薯
1个
胡萝卜
1个
彩椒
1个
大蒜
2根
蒜头
5瓣
甜面酱
2勺
蚝油
3勺
番茄酱
2勺
酱油
1勺
料酒
1勺
蜂蜜
1勺
盐
1茶匙
黄油
1勺
步骤
-
1. 鸡翅洗净正反面各划两刀 -
2. 加入适量料酒和盐腌制半个小时
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3. 土豆红薯胡萝卜彩椒和蒜分别洗净，切成小块备用
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4. 开始调酱汁：3勺蚝油、2勺甜面酱、2勺番茄酱、1勺酱油、1勺蜂蜜、1勺料酒、1小勺盐，搅拌均匀，所谓的三汁酱汁就调好了。可以根据自己的口味酌情增减配料
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5. 开火，锅里加入一小块黄油，待黄油融化
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6. 将所有的配菜放入翻炒几下。
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7. 加水没过蔬菜的一半就好了
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8. 把腌好的鸡翅铺在上面
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9. 盖上锅盖小火焖10分钟
小贴士
简而言之：佐酒下饭两相宜~
非常懒人非常简单非常快手啊~
有人说芝麻和鸡肉不能同食？
可是我三番五次地搜也没查到科学依据是什么呀？
说起来麻油鸡还算是滋补菜呢~这可到底怎么整
非常懒人非常简单非常快手啊~
有人说芝麻和鸡肉不能同食？
可是我三番五次地搜也没查到科学依据是什么呀？
说起来麻油鸡还算是滋补菜呢~这可到底怎么整