简单火腿蔬菜炒饭
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滴卧嗣陕唾
家有一不吃蔬菜的小鬼,想尽招数让她感觉不到蔬菜的味道,把蔬菜藏在饭里,饺子里,云吞里,鸡蛋里........这道菜有主食,肉类,蔬菜,营养很全面,10分钟就能搞定家里难缠挑食的小鬼了。
时间: 10分钟内
食材
米饭
150g
火腿
30g
芹菜
30g
胡萝卜
30g
菠菜
30g
植物油
30g
酱油
5g
步骤
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1. 胡萝卜,芹菜,菠菜切细丁焯水备用,火腿切细丁备用,剩饭备用
小贴士
给小朋友吃,所以比较清淡,没有放盐。
蔬菜种类可根据个人喜好更改。
因为没有剩饭,就蒸了一碗饭,蒸的比煮的饭更容易炒散入味。
蔬菜种类可根据个人喜好更改。
因为没有剩饭,就蒸了一碗饭,蒸的比煮的饭更容易炒散入味。