营养杂蔬一锅炒（适合没时间做菜的朋友们！）
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冷血哥雁雪
这是我第一次发菜谱，大家见笑了！看到大家做的都是各地美食，我都有点不好意思了，本人不太会做菜，却又热爱做吃的！因为要带宝宝几乎没什么时间发菜谱，这一个菜最适合没时间做料理的朋友。每次问儿子想吃什么，儿子总拿不定吃主，每种都想吃，好吧！来盘炒杂蔬吧！
食材
前上肉
400克
青瓜
一小根
青、红菜椒
各一个
胡萝卜
一根
盐
少许
鸡精
少许
生抽
少许
大蒜
3瓣
步骤
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1. 把所有杂蔬放下去一起翻炒盖上锅盖闷一会加人盐、鸡粉翻炒，快起锅时滴少许生抽即可！ -
2. 搞定！底下还有浓浓的汁，泡饭吃个精光！
小贴士
选用带点肥的前上肉有点筋筋，吃起来不老又脆脆的。生抽放不放都行，本人是广东的吃惯酱油的，放点更入味些！
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