糖醋里脊
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美少女阿蚕guo
香酥糖醋里脊,色泽红亮,酸甜味美,外酥里嫩。
时间: 10-30分钟
食材
猪里脊
250克
葱丝
少许
姜丝
适量
白糖
适量
白醋
适量
鸡蛋清
适量
胡椒粉
1个
植物油
适量
料酒
适量
盐
适量
番茄酱
适量
麻油
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 猪里脊肉切成条形(如图),用盐和料酒加一个鸡蛋清腌制一会儿。
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2. 把腌制好的肉条逐个蘸上干淀粉后在沾水淀粉(水淀粉内可倒入少许色拉油)下七成以上的油锅里定型捞出,待油微滚至八成时,重新放入肉条复炸,炸至金黄捞出控干,也可再次复炸。 这样可以使肉条外皮更加酥脆。
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3. 炒锅中留底油,调入番茄酱、葱、姜丝,白醋、白糖和盐,同时加半手匙水调匀。勾水淀粉。直到锅里汤汁冒泡后转中火,浇入小半手勺油化汁(这叫油化汁),在倒入炸好的肉条翻炒均匀。少点一点麻油装盘。
小贴士
这道过油菜做法很简单,只要掌握了几个关键的地方就一定能做出更好的来。一是打好底口(料酒、盐、胡椒粉、蛋清。沾上干淀粉后在上浆逐个下锅),二是家里的火不好不要着急初炸,过油时主料不要停留在锅内时间过长,待油温升高后在复炸至外酥里嫩呈金黄色。三是转小火留底油,倒入番茄酱,葱姜末,煸炒出红油后倒入一点清水加糖、醋、少许盐、勾水淀粉。直到锅里汤汁冒泡后转中火,浇入小半手勺油(油化汁),在倒入里脊条翻炒均匀,有麻油淋上一点也可以,装盘上桌啦。。。色泽红亮,外酥里嫩、大酸甜微咸。以上的主料、调料比例根据自已的经验喜好加入或多或少都不是问题
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