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野猪肉炒青菜苔
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七十二行
春暖花开,青菜苔也来餐桌凑闹热,品质柔嫩,风味可口。以前在广东未见这种蔬菜 的,来到苏州,才长见识啦。 用来炒野猪肉,荤素搭配,营养健康O(∩_∩)O哈。
时间: 10-30分钟
食材
青菜苔
600g
野猪肉
150g
适量
鱼露
适量
蒜末
适量
步骤
  • 1. 食材:青菜苔和野猪肉。
  • 2. 将野猪肉洗净,切片。
  • 3. 焯烫一下。
  • 4. 热油锅,爆香蒜末。
  • 5. 放入野猪肉,煸炒一会。
  • 6. 放入择洗干净的青菜苔,煸炒一会。
  • 7. 倒入适量的鱼露,炒匀。
  • 8. 即可关火。
小贴士
野猪肉要焯烫一下,去咸味。
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