茄汁贝壳粉
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时间: 10-30分钟
食材
贝壳粉
100克
甜玉米
半个
方腿肉
一块
菜心梗
几条适量
番茄沙司
2汤匙
盐
适量
步骤
-
1. 甜玉米切粒，方腿肉切粒，菜心梗切粒； -
2. 贝壳粉清洗一下，放锅里大火煮开后，放点油、盐转小火煮15~20分钟；
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3. 用笊篱捞起，沥干水分；
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4. 热油锅，放玉米粒、方腿粒、菜心梗下锅，炒熟，放一点点盐调味；
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5. 加入2汤匙的番茄沙司，翻炒均匀；
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6. 放少量清水，煮开；
-
7. 放进贝壳粉，翻炒均匀，煮至收干芡汁；
-
8. 装碟开吃咯。
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