河虾三吃
4.7万热度
67收藏
收藏
|
银耳汤
现春季市场卖的河虾三十五元一斤,东西是越来越贵了,不是因贵所以舍不得,其实虾全身都是宝,丢了怪可惜的。 虾壳是可以吃,
说虾补钙,就是指虾壳钙量高。这吃法是我们家常用的,海虾一样能这样吃,既满足了家里小宝贝,也满足了大人们,何乐而不为?
说虾补钙,就是指虾壳钙量高。这吃法是我们家常用的,海虾一样能这样吃,既满足了家里小宝贝,也满足了大人们,何乐而不为?
时间: 30分钟-1小时
食材
河虾
一斤(大大小小各选半)
韭菜头
1斤韭菜洗净后切出韭菜头备用
姜丝
用五六片切成丝
姜片
三四片
大蒜
去皮拍扁切碎
酒
少许
盐
适量
生抽.老抽.蚝油
适量
步骤
-
1. 买回来的河虾洗净,锅里放水,加少许盐.酒,开火烧开,把河虾下锅焯大约4~5分钟左右,虾刚熟透捞出锅,沥干水。
-
2. 选出最大的河虾
-
3. 把大河虾头.壳与肉分离。(焯过水的虾头上的便便很容易取出,只要不弄破它,可以整粒取出扔掉)
-
4. 炒锅开火,锅干下油,油热时放入少许蒜米.姜丝爆炒出香味,把虾肉回锅,放少许生抽.蚝油与虾肉拌匀出锅。这算上一吃,专给家里小宝贝吃的很嫩的虾肉 (虾肉之前焯过水有盐的,生抽.蚝油尽量放少些,宝贝吃淡些好)
-
5. 第二吃:1
-
6. 2
-
7. 3
-
8. 第三吃:1
-
9. 2:下姜丝.蒜米继续翻炒出香味,炒至听声音沙沙响时证明炒得开始干了,这时可加一勺自制的干辣椒.油,再翻炒一会儿,中途可以试吃,感觉脆香脆香地能嚼碎吃到肚里,就炒好了。(放不放辣随意,可以用些新鲜的指天椒代替干辣椒.油,但要切碎与蒜米同时放入锅)
-
10. 3:装碟食用。
-
这道菜的其他做法
-
一虾三吃
95收藏9.9万热度 -
蔬菜虾饼(一虾三吃)
56收藏7.4万热度 -
龙虾三吃
194收藏13.2万热度 -
一虾三吃~超详细步骤
19收藏7.5万热度 -
一虾三吃之香辣虾
20收藏7万热度
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
花式荞麦冷面
50收藏303.9万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
肉末茄子香干酱
19收藏179.3万热度
相关菜谱
-
一虾三吃之油焖大虾
resent瘦弱6.5万热度31收藏 -
光会煮方便面可不行,试试这个河虾鸡汤方便面做法,简单好看又好吃
video指甲油12.7万热度1.3万收藏 -
连皮吃的爆炒河虾
整洁undesirable7.6万热度49收藏 -
酥炸河虾
爱动脑筋的醉柔珊3万热度99收藏 -
盐水河虾
痈偕湃实蛔4.2万热度112收藏 -
橙香河虾焖萝卜
雾气personality6.8万热度826收藏 -
油爆河虾
谁予琴乱绮玉8.4万热度11收藏 -
葱姜爆炒河虾:宴客下酒菜
_野生草莓9.6万热度36收藏