您的位置: 首页>菜谱分类>核桃百合素小炒
核桃百合素小炒
6.1万热度
7收藏
任性thesis
这道菜背后的故事~:核桃的作用:如果让你说出吃核桃有哪些好处,你第一个说的肯定是补脑,不错,经常食用核桃可以起到补脑的作用。但是它的功效远不止于此,还有,防癌,抗衰老,益心脏,提高内分泌系统功能,促进血液循环,防辐射,治失眠,破血祛瘀,润燥滑肠,增强脑功能,减除压力,抗氧化和对骨骼系统的益处等,还含有丰富的维生素等对身体有益的作用。
食材
指皮核桃
4个
鲜百合
适量
手指胡萝卜
2根
西芹(去叶)
1根
生抽
半汤匙
适量
香油
几滴
大葱
少许
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 都洗净后,胡萝卜和西芹斜切成片,鲜百合掰好,核桃去皮
  • 3. 锅内放入底油,油热后,放入葱花,煸出葱香,捞出扔掉
  • 4. 先放入西芹及胡萝卜,断生后
  • 5. 依次放入核桃,最后放入百合
  • 6. 放入半汤匙生抽,盐,最后,关火,放入几滴香油
  • 7. 成品图。
小贴士
丝巾温馨提示:A。因为我用的是指皮核桃(熟的),所以不用炒太长时间。B。新下来的核桃,最好剥皮,以免有苦涩味。
这道菜的其他做法

核桃百合炒芹菜

177收藏
1.9万热度

核桃百合豆浆

154收藏
3.2万热度

核桃百合粥

106收藏
1.5万热度

核桃百合粥

41收藏
9.3万热度

核桃百合杂粮番薯粥

95收藏
4万热度
热门菜谱

蒸馒头

932收藏
497.6万热度

红薯饼

37收藏
352.3万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

胡萝卜奶油芝士土豆泥

80收藏
269.1万热度

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度
相关菜谱