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生爆盐煎肉
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羽逸之光糜
盐煎肉又名生爆盐煎肉,此菜系用去皮五花肉加豆鼓等佐料爆炒而成。因为是生爆所以必须是去皮的五花肉,如果带皮生爆,肉皮容易干硬,此菜是川菜家常风味菜肴的代表作,在四川家喻户晓,是下酒佐餐的佳肴。因其与“回锅肉”在制法、用料上均有许多相似之处,故与回锅肉共称为姐妹菜。盐煎肉选用瘦肉多一些,稍微有点肥肉,成菜颜色深红,干香酥嫩,味道鲜美,具有浓厚的地方风味。盐煎肉为家常味型。色泽红润,滋味浓香,咸鲜中带辣,质地酥软适口。
时间: 10-30分钟
食材
去皮五花肉
200克
柱候酱
1勺
豆豉
适量
青椒
适量
豆干
适量
大蒜
适量
酱油
适量
五香粉
适量
适量
白糖
适量
步骤
  • 1. 准备材料:青椒,豆干,去皮五花肉
  • 2. 青椒切丝,豆干洗净也切成丝
  • 3. 将去皮五花肉洗净,切成大而薄的肉片,姜切成粒
  • 4. 豆豉准备适量,大蒜切成片
  • 5. 锅子烧热倒入油,烧至六成热
  • 6. 放入肉片略炒至肉片,
  • 7. 肉片炒至吐油时方能下调料,烹料酒,在放入五香粉一勺
  • 8. 在加入豆豉,大蒜片小火炒制
  • 9. 柱候酱准备适量
  • 10. 肉片里在加入柱候酱一大勺
  • 11. 加一勺酱油炒到肉片上色。
  • 12. 加入切成细丝的青椒丝,豆干丝略炒出锅即可。
小贴士
1.炒时火候不宜大,肉片炒至吐油时方能下调料。
2.辅料无蒜苗时,可用蒜苔、大葱、青椒、仔姜、芹菜、豆腐干代替。
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