超简单开胃下饭菜
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prolong沙发
夏天不想吃饭啊，下饭菜什么的最开胃了~~~
时间: 10分钟内
食材
菜豆
500g
蒜蓉
适量
辣椒粉
80g
芝麻
少许
盐，味精，白胡椒粉
适量
蚝油
少许
步骤
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1. 选新鲜的嫩菜豆，一定不要老的，会影响口感，择好洗净。 -
2. 洗好的菜豆切小丁。
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3. 锅内加少许油，放入蒜蓉煸香，再加入菜豆丁翻炒，炒出水分。
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4. 将水分炒干。
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5. 在炒到9成熟的菜豆丁里加入少量蚝油、盐、味精、白胡椒粉、辣椒粉和芝麻，快速翻炒。
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6. 晾凉后就可以放在保鲜盒里冷藏啦~~~
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