简单易学～～炒南瓜苗
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complaint牛腩
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食材
南瓜苗
一斤
盐
耗油
姜
蒜
以上食材根据
个人口味配
步骤
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1. 新鲜南瓜苗，把老的丝撕掉 -
2. 这就是撕掉的丝，一定要撕干净不然就不好吃
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3. 撕了之后折成一段段，如图
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4. 把水烧开，放点油，水还没烧开可以把姜、蒜切碎
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5. 然后把南瓜苗放进烧开的水里烧开，时间稍微长一点，然后把南瓜苗捞起，放在水龙头用水洗一下，捞起。
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6. 锅烧红放油、姜、蒜爆炒一下放南瓜苗翻炒，然后放盐，耗油。可以了上锅～～～
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