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苦瓜洋葱炒腊肉
6.9万热度
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若云屎太浓
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时间: 10分钟内
食材
腊肉
2两
盐 味精 蒜末 姜末 酱油
适量
步骤
  • 1. 第一步:苦瓜 洋葱切段
  • 2. 大蒜剁成末
  • 3. 第三步:倒油加热放入蒜末,翻炒几下再倒入腊肉片继续翻炒出油,滴入少许酱油翻炒上色。
  • 4. 第四步:将苦瓜洋葱放入锅内翻炒放盐适量,翻炒致熟,放入味精即可
  • 5. 第六步:香喷喷的菜品可以装盘上桌了。
小贴士
苦瓜味苦性凉,洋葱控血压,腌制腊肉肥儿不腻有嚼劲儿,三者融合一起清淡爽口特别好吃。
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