小炒丝瓜
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武十九之夏
小时候,妈妈总是围着院墙种一圈丝瓜,到了成熟的季节,满墙都是,我和弟弟总会抬着扶梯爬到墙上去摘,自己家吃不完,就给亲戚家去送点儿,很怀念那个味道
食材
丝瓜
适量
酱油
适量
醋
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备一个小铁勺,用来去皮
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2. 用铁勺的勺把,把外皮剐掉(经过试验,比削皮到效果好,这样更容易保留丝瓜的原味)
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3. 丝瓜滚刀切块,也是更容易保留味道(比切片口感要好)
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4. 葱,姜,蒜,辣椒切好备用
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5. 热锅加油,油热后将葱,姜,辣椒放入锅中,炒出香味
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6. 将丝瓜放入锅中进行翻炒,放入适量酱油、醋、盐、鸡精,待丝瓜快熟时再放入蒜(这样会保留蒜香)
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7. 哒哒哒,菜熟后盛盘出锅,这样美味的丝瓜就好啦
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8. 搭配早晨,好心情从美食中来
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