秋葵炒蛋
6.6万热度
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潮淤男弦仍
自己实在吃不来凉拌秋葵，只好炒来吃啦。秋葵含有丰富的膳食纤维，分泌的蛋白有保护胃壁的作用，口感嫩滑，营养丰富，非常简单。
时间: 10分钟内
食材
秋葵，鸡蛋
适量
步骤
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1. 准备食材，秋葵，鸡蛋。 -
2. 秋葵切丁，打入鸡蛋，放少许盐搅拌均匀。
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3. 锅中倒油，七成热加入葱花爆锅，倒入秋葵蛋液翻炒，略成型后加一点味极鲜，再加一点水继续炒。两分钟后就可以出锅盛盘啦。