海灵菇是远洋深海里的一种头足类软体动物，长得很像是鱿鱼爪上的吸盘，营养十分丰富，而且很好吃，我是在老家延边买 的，要是十在买不到，淘宝网上有买的，女人十分喜欢吃，也是很好的下酒菜。