干锅香辣蛙
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海风铱嘫懵懂
吃干锅菜的时候不要心急哈,以免被烫伤,再者加热的时间越长,各式原料的味道越足,尤其是浸在底油油里的各式原料,更是鲜香浓郁,让人在怕热怕辣的同时还不忍放下筷子,吃个不停,吃到锅里光光才意犹未尽的放下筷子,然后开始抱怨自己又吃撑了。
时间: 10-30分钟
食材
林蛙
400g
莴苣
半根
土豆
1个
青蒜
2根
蒜蓉辣酱
2汤匙
风味豆豉酱
2汤匙
干辣椒
20个
麻椒粒
1汤匙
蒜
半头
姜
1块
生抽
1汤匙
淀粉
适量
步骤
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1. 蛙肉洗净沥水,然后剁成大块。
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2. 土豆和莴苣切成食指粗细的条,青蒜斜切成段
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3. 蛙肉上薄薄的沾上一层淀粉,锅里倒油烧至8成热,蛙肉入锅炸至金黄色后捞出控油待用
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4. 土豆条入锅炸至金黄色后捞出控油。
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5. 炒锅里倒油(约是炒菜放油的两倍)放入干辣椒、麻椒、姜和蒜,小火炒出香味。
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6. 再放入风味豆豉酱和蒜蓉辣酱,继续小火炒出红油。
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7. 放入炸好的蛙肉和土豆条,转中火翻炒,翻炒均匀后加入生抽。
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8. 再放入莴苣和青蒜,继续中火翻炒,翻炒至青蒜微微变软就可以关火了可直接装盘使用,也可以盛入干锅,边加热边食用。
小贴士
.蛙肉是在超市冷冻区买的,烹饪前解冻就可以了。淀粉只要薄薄的沾上一层就好了。
2.配菜不拘于土豆、莴苣和青蒜,可以根据个人口味换成其他菜。
3.如果不喜欢吃麻味,可减少麻椒的分量。
4.如果用干锅,最好先在干锅里放一些洋葱,这样能避免加热时糊锅,也能给菜增加一点香气。
5.风味豆豉酱和蒜蓉辣酱都有咸味,所以这个菜没有额外加盐调味,如果口重,可根据自己口味适量添加盐。
2.配菜不拘于土豆、莴苣和青蒜,可以根据个人口味换成其他菜。
3.如果不喜欢吃麻味,可减少麻椒的分量。
4.如果用干锅,最好先在干锅里放一些洋葱,这样能避免加热时糊锅,也能给菜增加一点香气。
5.风味豆豉酱和蒜蓉辣酱都有咸味,所以这个菜没有额外加盐调味,如果口重,可根据自己口味适量添加盐。
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