素烧杏鲍菇 一个人的减肥午餐
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美少女阿蚕guo
这个就很好吃啦( •̀∀•́ )鲜甜清爽,微微的辣味,完全不会腻~
时间: 10-30分钟
食材
杏鲍菇
两只
生菜
5~6片
洋葱
四分之一
泡小灯笼椒
两个
步骤
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1. 泡椒取出
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2. 生菜快速焯水,水里放一点点花生油~然后摆好,这样就得到了一个绿色的碗(ฅ>ω
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3. 杏鲍菇,洋葱切丁,泡椒剁碎。
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4. 一点点油下锅。
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5. 放入泡椒,洋葱翻炒,加一点点盐。
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6. 加入水,杏鲍菇,耗油,酱油,酒,加锅盖闷。
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7. 闷至杏鲍菇变色,尝尝味道(ฅ>ω
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8. 出锅啦~倒进刚才的生菜碗里~正确的食用方式是一层一层抽出生菜一起吃(ฅ>ω
小贴士
杏鲍菇超级超级好吃的说(ฅ>ω
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