胡萝卜丝炒黄瓜
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beam梦姑
这个菜看着很素，其实非常有营养哦，胡萝卜的维生素B是非常高的。黄瓜是公认的美容品，我没有放大蒜而是加了姜丝去综合一下黄瓜的凉性。中午一道简单又减肥的美食就这样诞生啦！
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
半根
胡萝卜
一根
油
适量
盐
适量
姜
适量
生抽
适量
步骤
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1. 材料备好。 -
2. 黄瓜切丝。胡萝卜切丝。姜切丝。
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3. 坐锅烧热下油爆香姜丝。
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4. 放胡萝卜下去中火翻炒至软。大概翻炒3分钟。
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5. 放点盐调味。
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6. 适量的生抽。
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7. 放黄瓜丝翻炒30秒即可出锅。
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8. 成品。
小贴士
黄瓜丝不宜太早放下去，炒太久会破坏其中的维生素，吃起来会影响口感。黄瓜和胡萝卜都是不吸油的。炒这个菜油要尽量的少放。
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