爆炒花蛤
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alteration若馨
最简单的小炒。贝类海鲜我最经常做的也是这样了。大火,爆炒,加入少许的鱼露,成了,热腾腾端上来,片刻间桌面已是一片空壳,我的最爱。
食材
花蛤
500g
姜
适量
葱
适量
红尖椒
适量
料酒
适量
鱼露
适量
步骤
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1. 油蛤用淡盐水浸泡去泥沙,然后洗净沥干待用
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2. 葱姜切寸断,红椒切细丝
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3. 热锅热油,将葱白和姜丝、沥干水分的油蛤放入爆炒
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4. 烹少许料酒,淋鱼露,壳开后即可撒入青葱即可
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舞语:
油蛤用淡盐水可以有效去除泥沙
一定要旺火爆炒,爆炒蛤肉肥美度
油蛤用淡盐水可以有效去除泥沙
一定要旺火爆炒,爆炒蛤肉肥美度
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