低卡减肥餐～快手番茄牛肉汤
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喜儿是朵花
下饭超赞～每次做这道汤，都不会担心家里有剩饭～
食材
牛肉
80g
番茄
250g
水
适量
花生油
5g
鸡精
3g
盐
3g
步骤
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1. 番茄去皮后切碎～ -
2. 牛肉切丁～备用～
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3. 锅内倒油，放入番茄翻炒后加入牛肉丁继续翻炒～
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4. 加冷水淹没过食材～煮沸后加入调料出锅～建议可以放点糖～提鲜～
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5. 热量参考～
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