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黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝
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岫烟priority
周末在家无聊就琢磨做各种吃的,这个黑椒三文鱼超级简单,配上经典的菠菜粉丝炒鸡蛋,中西合璧。
时间: 10-30分钟
食材
三文鱼
适量
菠菜
适量
粉丝
适量
鸡蛋
适量
黑胡椒
适量
适量
步骤
  • 1. 三文鱼用适量的盐和黑胡椒腌15分钟
  • 2. 锅里倒入橄榄油,油热后放入三文鱼
  • 3. 三文鱼煎到两面变色就可以出锅了
  • 4. 菠菜切好,鸡蛋打散,粉丝用热水泡软
  • 5. 锅内放油,倒入鸡蛋炒熟后盛出备用
  • 6. 锅内重新放油,加入菠菜翻炒
  • 7. 加入粉丝
  • 8. 最后放入鸡蛋翻炒均匀并加入适量的盐调味
  • 9. 最后装盘就可以享用了
小贴士
这道菜出了盐和黑胡椒,没有加任何其他的调料,所以很健康啊
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