西贝妈妈辅食8M+「蛋皮山药」
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小米椒哩
适合1岁以上的宝宝食用,8个月以上只用蛋黄。
食材
土鸡蛋
一个
山药
2小块
自制牛肉松
约5g
进口橄榄油
少量
步骤
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1. 鸡蛋搅拌均匀
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2. 锅中刷一层橄榄油,将鸡蛋液倒入,用锅摇匀鸡蛋液成鸡蛋饼,两面煎熟出锅备用
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3. 山药洗净,去皮,蒸熟后,捣成山药泥
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4. 将山药放在蛋皮中,加入牛肉松调味。
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5. 大宝可以直接包裹吃,小宝按需要搅拌
小贴士
大宝宝可以做成鸡蛋皮包裹更漂亮
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