创意美食【免烤箱版-金枪鱼bruschetta】
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仲耳边情话
bruschetta是一道意大利传统头盘 ,易做好吃,用来做早餐也是个不错的选择。bruschetta的传统做法番茄是主角,可家里正好没有,脑洞大开加了秋葵,嚼起来口感也不错,所以这些蔬菜和做披萨一样,是可以随意一些的。我做的是免烤型的,很适合没有烤箱的家庭。
食材
法棍
5片
水浸金枪鱼
适量
蘑菇
适量
洋葱
1/4个
小番茄
3-4个
秋葵
2个
蒜头
1个
黄油
适量
橄榄油
适量
盐
少许
车打芝士片
1片
步骤
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1. 法棍切大约1.5公分厚的片,放平底锅用黄油煎至两面金黄,再拿切开的蒜头用力蹭上去。
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2. 洋葱、蘑菇、番茄、秋葵切小丁。另起锅放橄榄油加热,放洋葱煸香,再加蘑菇、番茄、秋葵一起炒,加盐和黑胡椒调味。
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3. 炒好的菜铺在法棍上,加一撮撕碎的金枪鱼肉,再盖上芝士片,趁热就可以吃了。
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