黑椒煎鳕鱼
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瓷匪谢空切
买鱼吃时感觉海鱼相对比较好吃。试试鳕鱼,简单煎制,肉质滑嫩。
时间: 10-30分钟
食材
深海鳕鱼
两块
现磨黑椒
适量
柠檬
1片
盐
适量
橄榄油
适量
步骤
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1. 备好材料
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2. 鱼块加点盐,挤入柠檬汁腌制一会儿
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3. 锅中加橄榄油加热,放入鳕鱼块煎制
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4. 将两面煎干水分后磨入少许黑椒粉
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5. 再两面稍煎就好了。
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