韩式胡萝卜鸡蛋饼(零失误超简单
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殳梦菡虚
胡萝卜是我最讨厌的东西,不过它有营养还瘦身,所以就发明了这种吃法,让胡萝卜变得美味。
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
一根
鸡蛋
三个
辣酱
三勺
步骤
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1. 全部用品
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2. 将鸡蛋打散,并加入一勺盐。
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3. 将胡萝卜放入榨汁机,如果没有榨汁机,可以用刀将胡萝卜剁碎。
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4. 榨汁完成,你会得到,一碗胡萝卜碎末,和一杯胡萝卜果汁。
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5. 将鸡蛋,辣酱,胡萝卜碎末,混合,并搅拌均匀。
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6. 倒入容器中。
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7. 放入烤箱,烧烤模式,220度,10-13分钟。如果没有烤箱,也可以用微波炉的烧烤模式。
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8. 时间到了,从烤箱里拿出来,等它凉一凉,倒扣在菜板上。
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9. 切成小块,就可以吃啦。做法特别简单!既美味又健康,还有瘦身的效果哦。
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10. 还记得那杯胡萝卜汁吗,别浪费哦,再榨两个苹果,将两种果汁混合后一起喝。味道超级超级好!
小贴士
如果没有烤箱,可以使用微波炉。如果没有榨汁机,可以用刀把胡萝卜剁成末。